M/K udendørs træning er for alle. Vi arbejder hele kroppen igennem og du får sved på panden, røde kinder, styrket dine ben og løftet dine baller. Jeg vil absolut inspirere og motivere dig til at ”give gas”, men du bestemmer selv dit tempo og dit trænings-niveau, og du er selv opmærksom på og tager ansvar for eventuelle skavanker.
Vi anvender oftest musik, og når vejret tillader krydres måske med en bid Yoga.
Du kommer bare lige som du er. Formen og energien opbygger vi undervejs. KOM FRISK de herrer og de damer – ung som ældre – ALLE er velkomne.
Der er løbende tilbud om OUTDOOR Fysisk Træning eller POP-UP træning i Løvel i den frie natur på de grønne arealer og i haven omkring Gyngkærgård hos Løvel Helse- og Fodklinik, Tinggade 23, 8830 Tjele, men også forløb eller POP-UP i Løgstrup eller i Hjarbæk. Se aktuelle tilbud under “hold” og brug knappen “tilmeld” nedenfor eller under “Hold” for tilmelding.
Tag tøj på efter vejret (lag på lag, hvis det er koldt), medbring et underlag/måtte og gerne et tæppe.
Du tilmelder dig typisk et helt forløb, men du er altid velkommen til at forhøre dig om Drop-In mulighed eller mulighed for at starte op midt i et forløb. Prisen tilpasses resterende antal træningsgange. Dette gælder i øvrigt alle hold.
Jeg glæder mig til at se dig.